Views: 21ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമം പ്രധാന പങ്കാണ് വഹിക്കുന്നത്. ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകൾ, നാരുകൾ, ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ…
Read More
ഇടയ്ക്കിടെ അഴിഞ്ഞുപോകുന്ന ഷൂ ലേസിനെ പിടിച്ചുകെട്ടാം;ഇതാ ‘വൺ ടൈയിംഗ് ഹാക്ക്’
Views: 35ഷൂ ധരിച്ച് പുറത്തിറങ്ങി കുറച്ച് ദൂരം നടന്നതേയുള്ളൂ… താഴേക്ക് നോക്കുമ്പോള്‍ ലേസ് അഴിഞ്ഞുകിടക്കുന്നു. വീണ്ടും കുനിഞ്ഞ് കെട്ടണം. കുറച്ചുകഴിഞ്ഞാല്‍ വീണ്ടും അതേ അവസ്ഥ. പലര്‍ക്കും പരിചിതമായ…
Read More
ഒരൊറ്റ വസ്ത്രം കൊണ്ട് ഫാഷൻ ചരിത്രം മാറ്റിയ ഡയാന;’റിവഞ്ച് ഡ്രസ്’ വീണ്ടും ലേലത്തിന്; 2.8 കോടി വരെ വില!
Views: 34ഫാഷന്‍ ലോകത്ത് ചില വസ്ത്രങ്ങള്‍ വെറും വസ്ത്രങ്ങളായിരിക്കില്ല. അതിന് പിന്നില്‍ ഒരു കഥയുണ്ടാകും. ചിലപ്പോള്‍ ആ കഥ ഒരു കാലഘട്ടത്തിന്റെ തന്നെ ഓര്‍മ്മയായി മാറും. അത്തരത്തിലൊന്നാണ്…
Read More
ദിവസവും കറിവേപ്പില കഴിക്കുന്നതിന്റെ 6 ഗുണങ്ങൾ
Views: 41ഏത് നാടൻ വിഭവമാണെങ്കിലും കറിവേപ്പില ഇല്ലാതെ അത് പൂർത്തിയാകില്ല. ഭക്ഷണത്തിന് മണവും രുചിയും നൽകുന്നതിനൊപ്പം മറ്റ് പോഷകങ്ങളും കറിവേപ്പിലയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ മിക്കവാറും ആളുകൾ കറിയിലെ…
Read More
ഫ്രിഡ്ജിൽ തണുപ്പ് കുറവാണോ? കാരണമിതാണ്
Views: 33ഫ്രിഡ്ജ് ഇല്ലാത്ത വീടകൾ ഇന്ന് ചുരുക്കമാണ്. ഭക്ഷണവും പച്ചക്കറിയും പാലും മുട്ടയുമൊക്കെ പാഴാകാതെ സൂക്ഷിക്കാൻ ഫ്രിഡ്ജ് വലിയ ഉപകാരിയാണ്. എന്നാൽ അതിന്റെ പരിപാലനം, ഉപയോഗം എന്നിവയെക്കുറിച്ച്…
Read More
ഗ്യാസ് കയറിയതാകും എന്ന് വിചാരിക്കല്ലേ…; വയറുവേദനയെ ഗൗരവത്തോടെ കാണേണ്ടത് എപ്പോള്‍?
Views: 32ഗ്യാസ് ട്രബിള്‍, ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒക്കെ എപ്പോഴെങ്കിലുമൊക്കെ അനുഭവിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. ഗ്യാസ് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ വയര്‍ വേദന, വയറിന് അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ എല്ലാ വയറുവേദനയും…
Read More
‘കയ്യിലിരിക്കുന്ന മൊബൈൽ ഫോൺ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തൊടിക്കും’, വൈറൽ കുറിപ്പുമായി ഡോക്ടർ
Views: 37മൊബൈൽ ഫോണുകൾ ഇന്ന് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൻ്റെ ഒരു അഭിവാജ്യ ഘടകമായിരിക്കുകയാണ്. ജോലി, പഠനം, സോഷ്യൽ മീഡിയ, വാർത്തകൾ, വിനോദം തുടങ്ങി ദിവസത്തിന്റെ വലിയൊരു ഭാഗം പലരും…
Read More
30 ദിവസം പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കിയാൽ ശരീരത്തിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും?
Views: 44മധുരം ഒഴിവാക്കണമെന്നുണ്ട്, പക്ഷെ മധുരപലഹാരങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ കൺട്രോൾ പോകുമെന്നാണോ നിങ്ങളുടെ പരാതി? എന്നാൽ 30 ദിവസം ആഡഡ് ഷുഗ‍ർ ഒഴിവാക്കിയാൽ ശരീരത്തിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുമെന്ന്…
Read More
ദിവസവും പ്രോട്ടീൻ ഷേയ്ക്ക്! കാജൽ അഗർവാളിന്റെ ബ്രേക്കഫാസ്റ്റ് എത്ര ഹെൽത്തിയാണ്?
Views: 40പ്രോട്ടീൻ ഷേയ്ക്ക് കുടിച്ചുകൊണ്ടാണ് താൻ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതെന്ന് നടി കാജൽ അർഗർവാൾ കഴിഞ്ഞ ദിവസം ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ പറഞ്ഞത് സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ ഏറെ വൈറലായിരുന്നു. ഹെൽത്തി ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്…
Read More
മസിലുകൾക്ക് വേണ്ടിയല്ല വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതെന്ന് സൂര്യ, ഫിറ്റ്നസിനോടുള്ള കാഴ്ചപ്പാട് മാറ്റിയത് ട്രെയിനറെന്ന് ജ്യോതിക
Views: 69പ്രൊഫഷനൊപ്പം ഫിറ്റ്നസിനും പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന താരദമ്പതികളാണ് സൂര്യയും ജ്യോതികയും. ഒരിടവേളയ്ക്ക് ശേഷം ജ്യോതിക വീണ്ടും വെള്ളത്തിരയിൽ സജീവമാവുകയാണ്. തമിഴ്, ഹിന്ദി, മലയാളം ഭാഷകളിൽ അവരുടെ തിരിച്ചുവരവ്…
Read More
