Post Views: 54 പൂര്ണ സസ്യാഹാരികള് ആണെന്ന് ചിലര് വളരെ അഭിമാനത്തോടെ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ? എന്നാല് അതുകൊണ്ട് ആരോഗ്യത്തിനു പ്രത്യേകിച്ച് ഗുണങ്ങളൊന്നും ഇല്ലെന്നതാണ് യാഥാര്ഥ്യം. പാലും പാല് ഉത്പന്നങ്ങളും പോലും ഒഴിവാക്കിയുള്ള ടോട്ടല് വെജിറ്റേറിയന് ഡയറ്റ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനു ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങള് […]
Category: LIFESTYLE
പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്
Post Views: 48 ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് പ്രമേഹം. നേത്രരോഗങ്ങള്, വൃക്കരോഗങ്ങള്, നാഡി തകരാറുകള്, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ സങ്കീർണതകളുടെ പട്ടികയാണ് പ്രമേഹം. ഇന്ത്യയില് പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വർദ്ധിച്ച് വരികയാണ്. ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തില് ചില ഔഷധങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉള്പ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ […]
വിഷാദം ഒരു രോഗമാണോ..?
Post Views: 56 ജീവിതത്തില് പലതരം പ്രതിസന്ധികള് ഉണ്ടാവാം. പ്രതിസന്ധികളില് വിഷമം ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാല് വിഷാദം എന്നത് മറ്റൊന്നാണ്. നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയില് വരുന്ന വ്യാത്യാസങ്ങളാണ് വിഷാദം. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചിന്താഗതി, പ്രവർത്തികള്, അനുഭവങ്ങള് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം വിഷാദം ബാധിക്കാറുണ്ട്. സ്ത്രീകളില് ഉണ്ടാകുന്ന […]
ഈ സ്വഭാവമുള്ള ഭാര്യമാർ ഭർത്താവിനെ ദരിദ്രനാക്കും
Post Views: 60 ദാമ്ബത്യത്തില് പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാകണമെങ്കില് പങ്കാളികള് തമ്മില് പരസ്പരം ധാരണകള് ഉണ്ടായിരിക്കണം.ഓരോ കാര്യവും ചെയ്യുന്നതിന് മുന്പ് ഇരു കൂട്ടരും തമ്മില് ചര്ച്ച ചെയ്യണം. അതുപോലെ പങ്കാളിയുടെ സാമ്ബത്തികാവസ്ഥ അറിഞ്ഞ് പെരുമാറാനും സാധിക്കണം. എന്നാല്, പങ്കാളികളില് ഒരാള് ഇതിനൊന്നും തയ്യാറല്ലെങ്കില് […]
പണം ഇതുവഴി പോയി എന്ന് ആലോചിക്കാറുണ്ടോ? ഈ നിസ്സാര കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നേട്ടം കൊയ്യാം
Post Views: 52 നിങ്ങള്ക്ക് മുൻകാലങ്ങളില് സമ്ബാദ്യത്തിലോ ബജറ്റിംഗിലുമോ പണമുപയോഗിക്കുന്നതിലൊ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കില്, ഇപ്പോള് വേണമെങ്കിലും പുതിയൊരു തുടക്കം കുറിക്കാനും മികച്ച സാമ്ബത്തിക ശീലങ്ങള് നിർമ്മിക്കാനും സാധിക്കും.ചെറിയ, സ്ഥിരതയുള്ള മാറ്റങ്ങള്, ദീർഘകാല വിജയത്തിലേക്ക് നയിക്കും. പണം കൈകാര്യം ചെയ്യുകയെന്നത് നിങ്ങള്ക്ക് ഉള്ളതിന്റെ പരമാവധി […]
